Ben je vaak moe en kan jij wel wat energie gebruiken. Maak je eigen gezonde energie drank!

Ben je vaak moe en kan jij wel wat energie gebruiken. Maak je eigen gezonde energie drank!

De zogenaamde “energiedrankjes” zijn in de mode. Het zijn non-alcoholische drankjes, die bepaalde stimulerende middelen bevatten, zoals cafeïne en taurine en suikers tegen de vermoeidheid. Maar zijn ze ook gezond?

In dit artikel laten we een alternatief zien van een natuurlijk energiedrank, die geen bijwerkingen hebben.

Mensen die meedoen aan wedstrijden zeggen dat er geen regels zijn met betrekking tot dit soort drankjes. Ze houden zich niet aan de vastgestelde eisen zoals frisdranken, maar zijn geen voeding. Hoewel ze fungeren als stimulerende middelen, moet je voorzichtig zijn bij het consumeren ervan, omdat er bijwerkingen kunnen ontstaan als je ze overmatig gebruikt of als je lijdt aan een aandoening of ziekte. Laten we ze eens nader bekijken.

Met maar een paar volledig natuurlijke ingrediënten maak jij een soort energydrink, zonder schadelijke suikers en andere troep die in een blikje Red Bull zit!

Wat heb je nodig om dit effectieve en smaakvolle drankje te maken? Simpel, drie ingrediënten: het sap van 1 limoen, geraspte verse gember, en een snuf cayennepeper. Meng dit samen met een groot glas water in de blender en drink het ‘s ochtends meteen voordat je uit bed komt.

Je zal merken dat je energieniveau meteen een stuk hoger is. Limoen heeft een gunstig effect op de pH-waarden in je lichaam en cayennepeper zorgt ervoor dat je bloed sneller gaat stromen, met als resultaat: energie! Gember doet wonderen voor je stofwisseling waardoor je je gedurende de dag veel fitter voelt.

Vind je dit een handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Hoe een theezakje kan helpen tegen muizen en spinnen? Deze tip is geniaal!
Next Zie je dit onkruid in je tuin? Haal het dan nooit weg!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Gun jezelf elke nacht een extra uur betere slaap door op 3 punten in je lichaam te drukken!

Acupunctuur en acupressuur zijn technieken die al duizenden jaren worden toegepast door mensen die werken met alternatieve geneeswijzen. Er zijn namelijk een flink aantal punten in je lichaam die een

Natuurlijk genezen

Warm water kan tal van ziekten behandelen

Japanners hebben de gewoonte om water te drinken direct na het ontwaken in de ochtend. En de wetenschap keurt deze techniek goed. Deze waterbehandeling is een zeer efficiënte methode voor

Natuurlijk genezen

Volg deze 10 stappen en onderdruk erfelijke aandoeningen

Studenten werden vroeger in de zeventig en tachtigen jaren geleerd dat chronische ziekte een afwijkende biochemische werking waren. Oftewel dat het komt door iemands genen. Zoals we weten kunnen genen