Deze tips verbeteren je bloedsomloop! Je zult je heel snel beter voelen!
maart 29, 2017 3533 Views

Deze tips verbeteren je bloedsomloop! Je zult je heel snel beter voelen!

Heel erg veel mensen hebben tegenwoordig last van een zeer slechte bloedcirculatie, de grootste oorzaken hiervan zijn roken, weinig bewegen, drugs, hoge bloeddruk of diabetes.

Hieronder lees je enkele manieren om dit te behandelen. Wat heel belangrijk is is dat je genoeg water drinkt, het liefst 8 glazen per dag! Ook moet je voldoende zuurstof en vezels binnenkrijgen.

Gember
Dit voorkomt cardiovasculaire aandoeningen. Het zal je lichaam opwarmen en dat stimuleert de doorbloeding.

Knoflook
Volgens onderzoekers is knoflook heel goed voor je gezondheid. Zo verlaagt het ook de bloeddruk.

Paardenkastanjes
Paardenkastanjes voorkomen ontsteking en behandelt de spataderen en slechte doorbloeding.

Essentiële oliën zoals gember, tijm, rozemarijn
Deze oliën stimuleren de bloedstroom naar het oppervlak van de huid. Ook helpt het je spieren ontspannen.

Cayenne peper
Hier zit capsaïcine in. Hierdoor worden slagaders sterker en het ondersteunt de gezondheid van je hart.

Visolie
Hier zitten omega-3 vetzuren in. Het verbeterd je cholesterol-gehalte en het stimuleert de bloedcirculatie.

Vergeet deze tips niet te delen met al je vrienden en familie op Facebook!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Leg wat schijfjes citroen in je slaapkamer, het resultaat is verbluffend!
Next Bij dit restaurant eet je een driegangenmenu van voedsel dat anders wordt weggekieperd

About author

You might also like

Natuurlijk genezen
Natuurlijk genezen

10 krachtige kruiden voor een gezonde lever

De lever is enorm belangrijk voor de algehele gezondheid. Samen met de nieren is de lever de belangrijkste ontgifter van het lichaam. Hij filtert onwenselijke stoffen uit en reinigt het

Natuurlijk genezen

Deze zalf bestaat al 100 jaar. Maar wat men er allemaal mee kan doen, is ongelofelijk veelzijdig.

Tegenwoordig denken mensen dat tijgerbalsem iets van het verleden is. Alleen oma gebruikt het nog en vandaag genieten chemische middeltjes vaak de voorkeur. Tijgerbalsem is echter al honderd jaar een