Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!
maart 31, 2017 196525 Views

Stretch je ringvinger met je duim en hou hem zo vast. Je zal versteld staan!

Het mag misschien wel vreemd klinken maar volgens een aantal yogapraktijken ligt de sleutel tot innerlijke vrede in je handen.

Dit is het resultaat van de energie die door ons lichaam stroomt. In deze bijdragen stellen we je een aantal handposities voor, beter gekend als “vreugde brengers.”

Deze posities zijn “mudra’s.” Het geheim van de techniek zit ‘m in de zenuwuiteinden in onze vingers die de energie in ons lichaam laten circuleren en ons dagelijks leven verbeteren.

Probeer elke houding eens en je zult ongetwijfeld een verschil voelen!

De mudra voor kennis

vingers1

Deze mudra zal:
Je beter doen concentreren
Je geest ontspannen
Je sneller in slaap doen vallen
Stress en angst verminderen

De mudra van de lucht
vingers2
Deze mudra zal:

Constipatie verlichten
Gassen uit je lichaam elimineren
Artritis verlichten
Flatulentie verlichten

De mudra van de Aarde
vingers3
Deze mudra zal:

Je bloedsomloop verbeteren
Je normaal lichaamsgewicht helpen behouden
Je spijsvertering verbeteren
Je vitaminetekort balanceren

De mudra van vuur
vingers4
De mudra zal:

Je metabolisme boosten
Je immuunsysteem versterken
Je vetten en cholesterol regelen

De mudra van water
vingers5
Deze mudra zal:

Droge mond verminderen
Je bloedsomloop stimuleren
Pijn verzachten

De mudra van de leegte
vingers6
Deze mudra zal:

Tong-, oor- en neusproblemen verhelpen
Misselijkheid en draaierigheid tegengaan

De mudra van het leven
vingers7
Deze mudra zal:

Je energieker doen voelen
Je zicht verbeteren
Vermoeidheid bestrijden
Het immuunsysteem verbeteren

Baat het niet dan schaadt het niet! Probeer deze mudra’s eens uit en laat ons in de reacties weten of je iets gevoeld hebt! DEEL dit bericht met je vrienden op Facebook!

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Dit huishoudelijk middeltje helpt tegen eczeem!
Next Onderzoekers dringen aan: gooi de melktanden van je kind niet weg! Ze kunnen levens redden!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Zet een tomaat op je gezicht, het resultaat zal je versteld laten staan.

Acne kan een echte vloek zijn voor sommige mensen. Gelukkig hebben de meeste mensen na de puberteit hier minder last van en jammer genoeg zijn er ook mensen die hier

Natuurlijk genezen

Eet jij twee bananen per dag? Dit is wat er dan met je lichaam gebeurt…

Het eten van bananen kan een flinke invloed hebben op je gezondheid, zo hebben voedingsdeskundigen en wetenschappers inmiddels uitgevonden. Het lijkt gewoon een stuk geel fruit dat je af en

Natuurlijk genezen

Tekort aan magnesium verhoogt kans op chronische ziekten en vroegtijdig overlijden

Magnesium is belangrijk voor de gezondheid van bijna elke cel in je lichaam en voornamelijk voor hart, nieren en spieren. Symptomen van een tekort aan magnesium kunnen zijn: onverklaarbare vermoeidheid,