Ze mengt citroen en cayennepeper met elkaar in een drankje. Dit is waarom!

Ze mengt citroen en cayennepeper met elkaar in een drankje. Dit is waarom!

Een paar jaar geleden, was het citroensap en cayennepeper dieet enorm populair bij beroemdheden als een gewicht-verlies “detox.” Het dieet bestond uit citroen water gezoet met honing en gekruid met cayennepeper. Om te ontgiften, is het aanbevolen dat dit alleen zou moeten worden gebruikt voor een periode van 10 dagen. Het dieet leidde van nature tot een snel gewichtsverlies, maar voor de meeste mensen heeft het geen lange termijn voordelen gehad.

Zoals bij de meeste diëten, is een minder extreme benadering vaak effectiever op de lange termijn. De eigenschappen van cayennepeper en citroen maakt ze ideaal voor het ontgiften van het lichaam wanneer het wordt gebruikt als aanvulling op een gezonde levensstijl. Een drankje citroen water, honing en cayennepeper daags kan een schat aan voordelen opleveren.

Hier zijn 10 redenen om te ontgiften met citroen water en cayennepeper:
Immuunimpuls
Citroenen bevatten een grote hoeveelheid vitamine C, wat het immuunsysteem stimuleert. Cayennepeper bevat een ingrediënt genaamd capsaïcine, wat ook immuunsysteem stimulerende eigenschappen bezit. Uit een studie uit 1998 gepubliceerd in het International Journal voor vitamin and Nutrition Research bleek dat muizen gevoed met capsaïcine een betere immuunrespons hadden dan degenen die geen capsaïcine hadden gekregen.

Lever stimulatie
De mix van vitaminen en mineralen in citroen en cayennepeper helpen om de lever te stimuleren en te voorzien van de juiste balans van voedingsstoffen om te ontgiften van schadelijke stoffen, zoals suiker en alcohol.

Spijsvertering
Cayennepeper stimuleert de spijsvertering en de darmen en kan gas, een zure maag, en andere problemen met de spijsvertering kalmeren. Citroen is ook een natuurlijke stimulans voor de spijsvertering en helpt om de zuurgraad in het lichaam te reguleren. Het drinken van citroen water kan brandend maagzuur en zure reflux verminderen.

Verdediging tegen bacteriën
Cayenne en citroen zijn beide machtige bondgenoten in de strijd tegen bacteriën. De kenmerken in citroen en cayennepeper zijn zo sterk, dat ze kunnen worden gebruikt als antibacteriële schoonmaakmiddelen. Door het drinken van citroen water met cayennepeper kunt u voorkomen datu ziek wordt. Indien u toevallig op een infectie oploopt, kan de combinatie van citroen en cayennepeper werken om uw klachten te verminderen.

Bloeddruk
Cayenne stimuleert de bloedsomloop, dat kan helpen bij het laag houden van de bloeddruk en kan zelfs gemeenschappelijke hartproblemen die kunnen leiden tot ernstige aandoeningen bestrijden. Cayenne werkt om de bloedvaten te versterken, waardoor het bloed verplaatsen efficiënt gaat en het cholesterolgehalte laag blijft.

Trek bestrijder
Citroen heeft eetlust onderdrukkende eigenschappen, die ook het verlangen naar suiker kan verminderen tijdens de dag. Cayenne verhoogt het metabolisme, wat vet verbrandt, terwijl het ook de eetlust onderdrukt. De combinatie is de ultieme pijnloze gewichtsverlies steun die je lichaam stimuleert om op een gezond gewicht te blijven en ontmoedigt overeten.

Lymfatische gezondheid
Cayenne is een algemene stimulans. Het moedigt de cellen aan om efficiënter te werken, die niet alleen de bloedcirculatie verbetert, maar verbetert ook lde ymfatische gezondheid.

Het bestrijden van virussen
Citroen en cayennepeper bezitten beiden eigenschappen die helpen kleine virale infecties te kalmeren, in het bijzonder keelpijn. Citroen versterkt het immuunsysteem en cayennepeper bevat stoffen die een zere keel kalmeren en vermindering van congestie veroorzaken, waardoor deze drank ideaal is voor gebruik tijdens het koude griep seizoen.

Mond genezer
Citroen bevat hoge niveaus van vitamine C, wat effectief is in de strijd tegen gingivitis. De meeste volwassenen lijden aan een gebrek aan vitamine C in de voeding, wat gingivitis en verspreiding van bacteriën in de mond kan veroorzaken. Capsaïcine in cayennepeper is gekoppeld aan een vermindering van tand en kiespijn in meerdere studies.

Het Citroen en cayennepeper detox recept
– 1 kopje warm of heet water
– 1/2 citroen, geperst
– 1/4 theelepel cayennepeper
– 1 theelepel honing (optioneel)

Drink het dagelijks als eerste wat je doet in de ochtend, en je zult al de voordelen die citroen en cayennepeper bieden ontvangen. We raden niet het extreme dieet aan van het alleen maar drinken van citroen water en cayennepeper. Dit is niet een gezonde manier om gewicht of gifstoffen te verliezen, en het moet niet je enige bron van voeding zijn gedurende de dag.

Vind je dit een handige tip? Vergeet hem dan niet te delen met de rest van je vrienden.

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous De vraag naar avocado’s groeit als een gek.. Maar dit heeft wel een ENORM nadeel..
Next Waarschuwing! Warm deze 7 voedingsmiddelen nooit opnieuw op, ze kunnen kunnen jou en je familie vergiftigen!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Hoe tandplak te verwijderen in 5 minuten op natuurlijke wijze, zonder naar de tandarts te gaan!

Tandplak ontwikkelt zich op het oppervlak van uw tanden en kan gaatjes en tandvleesaandoeningen veroorzaken. Om dit te voorkomen, moet u plak verwijderen met deze eenvoudige procedures. Wat wordt aanbevolen

Natuurlijk genezen

Leptine mogelijk veroorzaker van pijn bij fibromyalgie

Leptine (ook wel het hongerhormoon genoemd) is mogelijk een veroorzaker van lichaamspijn zijn bij fibromyalgie, volgens nieuw onderzoek. Hoewel fibromyalgie in toenemende mate als een ernstig medisch probleem gezien wordt,

Natuurlijk genezen

Dit is wat er gebeurt wanneer u water drinkt vlak nadat je uit bed bent gekomen in de ochtend…

De huidige gezondheidstrend is het drinken van water onmiddellijk na het opstaan uit bed. Wetenschappers hebben de medische waarde hiervan bevestigd dat het gunstig is voor onze gezondheid. Drinkwater bij