Dit gebeurt er met je lichaam als je elke dag een handje blauwe bessen eet!

Dit gebeurt er met je lichaam als je elke dag een handje blauwe bessen eet!

Blauwe bessen zijn heerlijk en hartstikke gezond! Ze zitten vol met anti-oxidanten, vitaminen en mineralen. Maar er zijn veel meer redenen waarom je blauwe bessen zou moeten eten. Ben je benieuwd welke? Lees dan snel verder!

Blauwe bessen gaan veroudering tegen.
Blauwe bessen bevatten antioxidanten die een belangrijke rol spelen bij het verouderingsproces. De voordelen hiervan zijn dan ze ontstekingsremmend en cholesterolverlagend werken. Daarnaast beschermen ze tegen verschillende ziekten.

Blauwe bessen verlagen de bloeddruk.
De bessen bevatten kalium, calcium en magnesium. Dit kan ervoor zorgen dat de bloedruk wordt verlaagd.

Blauwe bessen zijn goed voor de blaas.
Je hebt vast wel eens gehoord dat cranberry’s goed voor je blaas zijn. Blauwe bessen hebben ook stoffen urineweginfecties voorkomen. Lekker een schaaltje yoghurt met blauwe bessen in de ochtend nemen dus!

Blauwe bessen verbeteren de hersenfunctie
Door verschillende onderzoeken is er aangetoond dat de hersenfunctie verbeterd kan worden door blauwe bessen te eten.

Blauwe bessen zijn dus enorm gezond! Ga jij hier voortaan ook meer van eten?

 Ook Interessant:

ad1-png

Hoe verhelp je Acne, eczeem en andere huidproblemen
op een natuurlijke wijze
Miljoenen mensen, ,kampen met huidproblemen als acne,
eczeem, rosacea, en de beschikbare over de toonbank
middelen die je kunt kopen via drogisterij en apotheek,
maar [Lees Verder]

ad2-png

Neusholte problemen natuurlijk oplossen

Onze neus krijgt heel wat te verduren. Verstoppingen bij
verkoudheid, of juist een loopneus. Ook zaken als hooikoorts
zorgen voor neusproblemen en de middelen [Lees Verder…]

ad3-png

Last van migraine? Zo kom je er op natuurlijke wijze van af!

Al zo lang als ik mij kan herinneren heb ik last van migraine,
en wat ik ook probeerde, niets hielp, ook de voorgeschreven
medicatie van de huisarts niet. [Lees Verder…]

 

Previous Ben je vaak moe? Waarschijnlijk heb je een tekort aan DIT mineraal!
Next Je kunt een beroerte voorkomen.. Je lichaam waarschuwt jou met DEZE 6 symptomen!

About author

You might also like

Natuurlijk genezen

Thee voor het reinigen van parasieten en toxines: Een behandeling voor meer dan 50 Kwalen

Mensen zijn op de proppen gekomen met een recept voor een helende pittige drank voor vele kwaaltjes, om het lichaam van gifstoffen te reinigen. Deze drank heeft ook sterke anti-inflammatoire

Natuurlijk genezen

Moeite met in slaap vallen? Met deze tips ben je zo in dromenland!

Slaap is essentieel voor de gezondheid, van structureel slechte slaap word je ziek. Maar wat is slaap nu eigenlijk en wat kun je doen om beter te slapen? Slaap is

Natuurlijk genezen

Zet een tomaat op je gezicht, het resultaat zal je versteld laten staan.

Acne kan een echte vloek zijn voor sommige mensen. Gelukkig hebben de meeste mensen na de puberteit hier minder last van en jammer genoeg zijn er ook mensen die hier